50plus 50plus

50+ info

Een pagina vol informatie en wetenswaardigheden voor onze senioren,

die zeker ook het lezen waard is voor de 50-minners!

Activiteiten Ouderensoos Wijster

2018
18 julisamen dineren

U kunt contact opnemen met: Jan Elslo Telefoonnummer: 562041

Meer informatie over de ouderensoos

De duofiets

Wilt u graag fietsen, maar durft u niet meer alleen op de fiets? Dan is de duofiets misschien een goede oplossing voor u. Op de duofiets zit u naast elkaar in plaats van achter elkaar. Hierdoor kunt u onderweg gemakkelijk met elkaar praten en samen genieten van de buitenlucht en de omgeving. De duofiets heeft elektrische trapondersteuning en een gemakkelijke instap, omdat de zitting van de passagier kan worden gedraaid. De fiets kan ingesteld worden op wel of niet meetrappen. Dit kunt u zelf beslissen.

U kunt met een familielid, kennis of vriend een tochtje maken op deze speciale fiets. De eerste keer krijgt u vooraf uitleg en instructie van een vrijwilliger over het gebruik van de duofiets. Zo gaat u goed voorbereid op weg.

Informatie en reserveringen

De duofiets kunt u huren via Welzijnswerk Midden-Drenthe. U kunt hiervoor bellen op werkdagen tussen 08.30 en 12.00 uur naar 088 16 51 200. Voor het gebruik van de fiets wordt een bijdrage in de onderhoudskosten gevraagd.


Senioren Zomerschool

Nog 1 keer start de Senioren Zomer School Hoogeveen/Zuidwolde in het gemeentehuis te Beilen waar info wordt gegeven over welzijn, wonen en zorg. Het “Huus van de Taol” presenteert zich met verhalen en een quiz en na de lunch komt de heer Booi met een beamerserie over een veehouder in Wommels die zijn 30 ha land heeft omgetoverd tot een vogelparadijs met o.a. visdiefjes,watersnippen, kemphanen, kluten en grutto’s.

De 4 overige dagen vinden plaats in Hoogeveen, Ruinerwold, Dedemsvaart/Avereest, Steenwijk/ de Weerribben.

De onderdelen van het programma zijn:

Bezoek champignonkwekerij, uitgebreide lunch in verzorgingshuis “De Vecht”, museumboerderij Karstenhoeve, presentatie Verslavingszorg Noord Nederland, Tuinen Mien Ruys, lezing van het Overijsels Landschap, Jugendstilvilla Ramswoerthe en als afsluiting een moeraswaterlelietocht in de Weerribben.

Voor dames en heren

Op dinsdag 19 en 26 juni en op dinsdag 3, 10 en 17 juli. Kosten: € 110-, eenvoudige lunch, koffie/thee inbegrepen. Men zorgt zelf voor vervoer.

Info en folder: Ali Deisz, tel 0593-527048.

Gezamenlijk dineren

Gezamenlijk dineren voor onze ouderen in dorpshuis De Weidehoek. Mocht je zin hebben om mee te eten kom gerust een keer vrijblijvend langs. Het eten is dan gratis voor de eerste keer!

Wel even van te voren aanmelden bij:

Willy Knegt, Esstraat 27, 9418PH Wijster. Tel: 0593-562650

Elke 2de dinsdag van de maand dineren om 12.30 uur in de Weidehoek.


Informatie over SeniorenFit:

SeniorenFit: Bart de Vries, tel. 562547, email

Spinning: Monique Hoogeveen, tel. 06-52400017

Informatie over seizoen 2017 - 2018 SeniorenFit
De Meer Wijster

demeerfit

Wekelijks zijn er vier groepen senioren actief.

Maandag (09.30 – 11.30 uur) – Woensdag (09.00 – 11.00 uur en 18.30 – 20.30 uur) – Vrijdag (13.30 – 15.30 uur).

De groepen worden ook in het seizoen 2017 – 2018 weer begeleid door het Fysio Centrum Beilen. Naast het individueel gebruik van de toestellen worden in groepsverband diverse oefeningen gedaan.

Wilt u eerst even komen kijken of ‘proefdraaien’; ook dat kan. De deelnamekosten bedragen slechts € 12,50- per maand.

Volgens de nieuwste richtlijnen van de Gezondheidsraad zouden volwassenen wekelijks ten minste twee en half uur matig intensief moeten bewegen. Ook worden spier- en botversterkende activiteiten aanbevolen. Dit alles verlaagt het risico op chronische zieketen als diabetes, hart- vaatziekten, depressieve klachten en bij ouderen botbreuken.

Spinning (alle leeftijden)

De spinning is onder leiding van Monique Hoogeveen weer gestart op de dinsdagavond van 19.00 – 20.00 uur. In overleg met de groep wordt nog bezien of er behoefte is aan een tweede keer per week. De deelnamekosten bedragen € 2,- per keer (ter plekke te betalen).

SeniorenFit

Seizoen 2018 – 2019

Bewegen = gezond en gezellig.

Het seizoen 2018 – 2019 start op maandag 3 september 2018

Er is nu nog ruimte voor nieuwe deelnemers.

SeniorenFit (55+)

Wekelijks zijn er vier groepen senioren actief.

Maandag (09.30 – 11.30 uur) – Woensdag (09.00 – 11.00 uur en 19.00 – 21.00 uur) – Vrijdag (13.30 – 15.30 uur).

De groepen worden begeleid door het Fysio Centrum Beilen.

Naast het individueel gebruik van de toestellen worden in groepsverband diverse oefeningen gedaan.

De deelnamekosten bedragen € 12,50 per maand.

Stichting Sportvoorzieningen Wijster
Sportpark De Meer

sportdemeer